產(chǎn)后風(fēng),又叫“月子病”,是指婦女在生育之后,一個(gè)月之內(nèi)假如感受了外邪——風(fēng)寒及一些其他原因?qū)е碌囊幌盗械拿 F渲幸躁P(guān)節(jié)疼痛者居多。婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期,因筋骨腠理大開(kāi),身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎易風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期,筋骨腠理合閉,使風(fēng)寒包入體內(nèi)。俗話(huà)說(shuō):“月子病,月子治?!钡谀壳爸荒芤惶サ那闆r下,對(duì)“月子病”該怎么辦呢?婦科專(zhuān)家提醒——
●產(chǎn)后風(fēng)并不僅僅指感受寒邪
劉成藏說(shuō),女性在產(chǎn)后元?dú)獯髠?,氣血津液受損,百脈空虛,皮膚腠理比較疏松,抵抗風(fēng)寒濕邪的能力很差,護(hù)理不當(dāng)寒邪就會(huì)入侵體內(nèi),容易留下月子病。它的臨床癥狀是:怕冷,怕風(fēng)、出虛汗,活動(dòng)關(guān)節(jié)疼痛,嚴(yán)重的病人夏天穿棉衣。如果病邪長(zhǎng)期滯留于體內(nèi),損壞腠理與筋骨組織,會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的筋骨病。
“產(chǎn)后風(fēng)不僅僅指產(chǎn)后感受風(fēng)邪留下的月子病,產(chǎn)后女性的宮口開(kāi)放容易導(dǎo)致病菌入侵,產(chǎn)后情緒憂(yōu)郁、飲食不節(jié)制引起的產(chǎn)后淋漓、腹瀉,也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)。”劉成藏說(shuō)。她提醒,女性產(chǎn)后有三忌:發(fā)汗、利小便、瀉下,這都會(huì)加重產(chǎn)后風(fēng)的癥狀。即便是職業(yè)女性,也要在產(chǎn)褥期多休息,以防勞累過(guò)度抵抗力下降,得產(chǎn)后風(fēng)。
●“產(chǎn)后風(fēng)”月子期間治效果更好
兩天前,焦作的胡女士打來(lái)求助電話(huà)。她說(shuō),她生孩子的時(shí)候正值炎夏,天氣悶熱潮濕,晚上只有開(kāi)著空調(diào)才能入睡,誰(shuí)知竟然落下了月子病。這病伴隨她一年了,最近有加重之勢(shì)?!叭绻艺玖⑹畮追昼姡瑑赡_就會(huì)疼痛難忍,平時(shí)胳膊、兩膝都會(huì)覺(jué)得又涼又痛。給孩子斷奶后,服過(guò)一段時(shí)間的中藥,也試過(guò)各種偏方,效果都不明顯。”現(xiàn)在胡女士心急如焚,“老人說(shuō)這種病治得越晚,就越難治愈。年輕時(shí)治不好,年老時(shí)更遭罪?!?BR> “產(chǎn)后風(fēng)又叫月子病,病癥類(lèi)似于風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕疾病,全身關(guān)節(jié)疼痛難忍,遇冷、遇風(fēng)后,疼痛的癥狀會(huì)加重。月子病月子治確實(shí)效果更好,否則在體內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)久,治療起來(lái)難度更大。產(chǎn)后風(fēng)是一種痼疾,得上后一定要有心理上的準(zhǔn)備,治療的過(guò)程中治治停停往往會(huì)事倍功半,效果不好?!焙幽现嗅t(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師劉成藏說(shuō)。
●秋季坐月子更要防“風(fēng)”
“秋季刮風(fēng)多,夜間或晨間氣溫比較低,在日常通風(fēng)的同時(shí)要注意及時(shí)關(guān)閉窗戶(hù)。產(chǎn)婦坐月子期間,晚間、晨間如廁,要注意保暖,防止誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)。”劉成藏說(shuō)。需要注意的是,所謂產(chǎn)后防“風(fēng)”,防的是外感風(fēng)寒,并不是不能見(jiàn)風(fēng),更不能由于產(chǎn)婦怕風(fēng),而將門(mén)窗緊閉,連正常的室內(nèi)通風(fēng)換氣也不能保證,反而滋生病菌。
在進(jìn)行通風(fēng)換氣時(shí),可選擇天不太冷,無(wú)風(fēng),日光充足的時(shí)候開(kāi)窗換氣,床不要靠近窗口或正對(duì)窗口,必要時(shí)產(chǎn)婦與嬰兒可暫去別的房間休息或活動(dòng)。孕婦由于產(chǎn)后多汗、有惡露、喂奶等原因,應(yīng)多洗澡,勤換衣,至少每周洗澡1次。天較暖,陽(yáng)光好時(shí),產(chǎn)婦和嬰兒穿暖包好,一同曬曬太陽(yáng)有利健康。順產(chǎn)的產(chǎn)婦,產(chǎn)后第二天即可起床活動(dòng),做些力所能及的事,可使身體很快得到恢復(fù),但不要用冷水洗手或洗衣。
“已經(jīng)得了產(chǎn)后風(fēng)的女性,治療以中藥為主,進(jìn)行補(bǔ)血養(yǎng)氣祛風(fēng)濕,并輔以針灸、拔罐、推拿按摩等中醫(yī)手法?!眲⒊刹卣f(shuō)。